అమెరికన్ ఐడల్ ప్రసారమవుతున్నందున ఆమె తన శరీర సమస్యలు మరియు బరువు పోరాటం గురించి మహిళల ఆరోగ్యానికి తెరిచింది.
క్యారీ అండర్వుడ్ ఆమె అభిమానులకు స్ఫూర్తి. గాయకుడు వారి హృదయాలను గెలుచుకున్నప్పటి నుండి అమెరికన్ ఐడల్ , వారు ఆమె విజయవంతమైన వృత్తిని అనుసరిస్తున్నారు.
ఇప్పుడు అండర్వుడ్ ఇద్దరు పిల్లల సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉన్న తల్లి, వ్యాపారవేత్త మరియు హిట్-మేకర్, ఆమె తన పూర్వ సంవత్సరాలను జ్ఞానంతో ప్రతిబింబించే స్థితిలో ఉంది.
ఒక అనారోగ్య విధానం
ఆమె తెరిచింది మహిళల ఆరోగ్యం ఆమె శరీర సమస్యలు మరియు బరువు పోరాటం గురించి అమెరికన్ ఐడల్ ప్రసారమైంది.
ప్రక్రియ సమయంలో బరువు పెరగడంతో, అండర్వుడ్ ఆమె ఇప్పుడు దృష్టిలో ఉందని తెలిసి పౌండ్లను తగ్గించడానికి కఠినమైన చర్యలు తీసుకుంది. ఆమె తన ఆహారాన్ని కొంత సమయం పాటు రోజుకు కేవలం 800 కేలరీలకు పరిమితం చేసింది, ఇది కోరికలు మరియు శక్తి లోపానికి దారితీసింది. మరియు! వార్తలు నివేదికలు.
ఒక బెటర్ సొల్యూషన్
ఆమె చివరికి ఒక తెలివైన పరిష్కారాన్ని కనుగొంది, ఈ రోజు వరకు ఆమె ఆచరిస్తోంది. ప్రకారం మరియు! వార్తలు , (అండర్వుడ్) ఖచ్చితమైన ప్రణాళికను కలిగి ఉంది: 45 శాతం పిండి పదార్థాలు, 30 శాతం కొవ్వు మరియు 25 శాతం ప్రోటీన్‌లు అన్నీ యాప్‌లో ట్రాక్ చేయబడతాయి.
మనం చూడగలిగినట్లుగా, అండర్వుడ్ కూడా క్రమం తప్పకుండా పని చేస్తుంది.
స్టార్స్ వారి కథలను పంచుకుంటారు
తినడం మరియు స్వీయ-ఇమేజ్ సమస్యలతో వ్యవహరించిన ఏకైక సెలబ్రిటీ అండర్వుడ్ కాదు.
మేము ఇటీవల నివేదించినట్లుగా వస్తువులు , డెమి లోవాటో తన వ్యక్తిగత పోరాటాల గురించి మరియు ఆమె తినే రుగ్మత తన మాదకద్రవ్యాల పునఃస్థితికి ఎలా దారితీసింది అనే దాని గురించి తెరిచింది.
అండర్వుడ్ చెప్పింది కాదు తినే రుగ్మత కలిగి, ఆమె కోసం ఏమి పని చేస్తుందో తెలియకపోవడమే మరియు! వార్తలు గమనికలు.
అండర్వుడ్ తన ఆహారాన్ని ఎక్కువ కాలం పరిమితం చేయలేదని మరియు ఆమె బరువును నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాన్ని కనుగొన్నందుకు మేము సంతోషిస్తున్నాము. ఆమె కథనాన్ని షేర్ చేయడం వల్ల అభిమానులు వారి స్వంత సమస్యలను పరిష్కరించుకోవచ్చు.